إذا كنت من بين ملايين الذين وجدوا بالفعل وظيفة جديدة وتتساءل عن كيفية التعامل مع الضغط الهائل لهذا التغيير الكبير والمخيف ، فهنا نحاول الإجابة علي هذا التساؤل .
لقد وصلت إلى ما كنت تعتقد أنه وظيفة أحلامك. سارت كل مرحلة من مراحل المقابلة بسلاسة - الذين يبيعون مهاراتهم ومعارفهم ، ويباع رئيسه المحتمل في المنصب ومزايا الانضمام إلى الشركة. لقد بدا متحمسًا بشأن عرض التوسيع. وبعد ذلك ، مع وجود العرض في متناول اليد ، كان من المثير تقديم إخطارك (أو إخبار أصدقائك أنك استخدمته في الماضي بعد فترة طويلة من البطالة!). كل شيء بدا جيدا في العالم.
ربما لم يكن الموضع هو ما اعتقدت أنه سيكون ضيقًا جدًا ، أو واسعًا جدًا ، أو ليس صعبًا بما يكفي ، أو ممتدًا أكثر مما كنت أتخيل. ربما الشركة لا تقاس. أو ربما لم يكن رئيسك في العمل مهتمًا أو موجهًا داعمًا كان يعتقد أنه سيكون كذلك.
في حالة من الارتباك ، يتساءل المرء ماذا يفعل. التمسك بها؟ حتى متى؟ يترك؟ وماذا في ذلك؟ قرار البقاء أو ترك وظيفة جديدة هو إجابة شخصية وليست إجابة صحيحة أو خاطئة ، لأن وضع كل شخص فريد من نوعه.
اختبار مفاجئ: ما هو أصعب شيء في الوظيفة الجديدة مما كنت تقوم به منذ سنوات؟ استعدوا - إجابتك هي "الثقافة" وهي جادة. لا يفهم الموظفون الجدد تمامًا أخلاقيات العمل وبيئة العمل حتى يمروا بها بأنفسهم.
فالتجارب ليست فريدة من نوعها - فالمئات ، إن لم يكن الآلاف من الأشخاص لديهم تجارب مماثلة.
الأسئلة واسعة النطاق ومعقدة. على سبيل المثال ، هل يجب أن تفكر في الانتقال إلى مدينة أخرى؟ هل يجب أن تفكر في أخذ وظيفة أخرى؟ لدي أصدقاء تركوا وظائفهم لأنهم لم يتمكنوا من العثور على عمل يجعلهم سعداء. انتقل العديد من هؤلاء الأشخاص إلى وظائف أخرى ، فقط ليجدوا نفس المشاكل في وظائفهم الجديدة.
أعتقد أنه ، كما هو الحال مع الأصدقاء والعائلة ، قد لا تكون بيئات العمل لدينا هي الأفضل دائمًا لنا. ومع ذلك ، أعتقد أيضًا أن الأمن الوظيفي مهم - خاصة وأن جميعنا تقريبًا نميل إلى أن نكون كسالى (أو على الأقل أقل حماسًا) عندما نكون مرتاحين. إذن ما الذي يجب على الشخص فعله؟ فقط في حال كنت تتساءل ،
خمس نصائح تعلمتها على طول الطريق:
1. كن منظمًا.
أنا لا أقول هذا لمجرد أنه يبدو جيدًا. يساعد تنظيم أفكارك وعمليات عملك حقًا عندما تشعر بالإحباط أو التوتر. على سبيل المثال ، كان لدي مديرة ذات مرة وعدت بأن تكون ألطفًا لكنها لم تغير سلوكها السلبي مطلقًا - وكانت النتيجة أن زملائي في العمل سرعان ما بدأوا يشعرون بالغضب والاستياء تجاهي (وقد أزالوا إحباطهم مني خلف الأبواب المغلقة. ). أفضل طريقة لتجنب هذه المشاكل هي وضع خطة وتحديد الأهداف والعمل الجاد لتحقيقها.
2. تعلم الثقافة.
أفضل طريقة للموظفين الجدد لمعرفة ما يحدث في العمل هي طرح الأسئلة. هذا لا يعني أن زملائك في العمل يتصرفون بفظاظة ووقاحة طوال الوقت - فهذا يعني فقط أنك ستتعلم الفروق الدقيقة في ثقافة العمل بشكل أسرع إذا انتبهت وحافظت على عقل متفتح بشأن محيطك. ستتمكن أيضًا من معرفة من يمكنك الوثوق به في مكان عملك ومن قد يكون صديقك بالفعل - معلومات أساسية عند محاولة الشعور بأنك في المنزل في بيئة جديدة.
3. تولي مسؤولية المشاكل.
أفضل طريقة لحل المشكلة هي أن تقبل أولاً أنها مشكلتك. أعلم ، أعلم - أنت تفكر ، "هذا غير منطقي." ومع ذلك ، دعني أسألك: من أين يأتي التوتر؟ الإجابات في الواقع بسيطة جدًا: نحن قلقون بشأن الأشياء التي لا نتحكم فيها وننسى الأشياء التي نقوم بها. إذا كنت تتذكر هذه النصيحة ، فسيكون من الأسهل بكثير حل المشكلات في العمل والحياة المنزلية.
4. اطلب المساعدة عندما تحتاجها.
طلب المساعدة أمر جيد - إذا تم بشكل صحيح. الهدف هو توفير الوقت عن طريق نشر المعلومات بأسرع ما يمكن وبكفاءة. ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين يحبون التصرف وكأنهم مميزون. إنهم يريدون أن يكونوا الذئب الوحيد الذي يجعل الجميع في حيرة من أمرهم ، لأنهم لن يكونوا قادرين على حل المشكلة إذا كانت تتضمن أكثر من شخص واحد. إذا وجدت نفسك في هذا الموقف ، تذكر فقط أن هؤلاء الأشخاص يميلون إلى إحباط الجميع معهم.
5. خذ وقتا لنفسك.
عندما نشعر بالإرهاق من التوتر أو القلق ، فلا بأس من أخذ استراحة من العمل والاختباء أساسًا في مكان لا يمكن لأحد أن يجدك فيه (ما لم تكن وظيفتك الجديدة بمثابة لص). اذهب إلى أقرب مقهي وشغّل بعض الموسيقى او أي شيء تحب في غرفتك او علي محمولك ، واذهب في نزهة حول بيتك ، كل ما يتطلبه الأمر للاسترخاء والعودة إلى الوضع الطبيعي.
النقطة المهمة هي أن الوظائف الجديدة مرهقة وأنه يُسمح لك - بل من المتوقع - أن تشعر بمشاعر سلبية. إذا كنت لا تستطيع السيطرة عليهم ، فابحث عن طريقة للابتعاد عن مسببات التوتر ودع كل شيء يعمل من تلقاء نفسه لفترة من الوقت. ستندهش من مدى شعورك بالتحسن بمجرد عودة الحياة إلى طبيعتها.
قرار البقاء أو ترك وظيفة جديدة لا تطاق هو سؤال صعب. كم من الوقت البقاء هو أيضا معضلة. لقد ترك الكثيرون هذا العمل بعد أسبوع أو أسبوعين ، ولم ينظروا للخلف أبدًا. كان آخرون ، فقط للندم على البقاء لفترة طويلة. وآخرون بقوا وتمكنوا من جعل كل شيء يعمل. أنت فقط من يقرر ما هو الأفضل لك ولموقفك.
إذا كانت إجابتك على الأسئلة أعلاه بصدق ، فمن المحتمل أنك تقوم بالاختيار الصحيح لك. انتبه لما تشعر به وما هو العمل الذي تقوم به لصحتهم واحترامهم لذاتهم. اعلم أنه كلما طالت مدة إقامتك ، زاد الالتزام بإضافة الوظيفة إلى سيرته الذاتية. لاحظ أنه دائمًا خيار البقاء والبحث عن عمل في الجانب. إذا قمت بذلك ، فقد يكون من المفيد تقييم عملهم ، والرئيس ، والفريق ، ومتطلبات الثقافة حتى تتمكن من تطوير بعض أسئلة المقابلة الثاقبة لطرحها في المرة القادمة.
سواء اخترت عدم التفوق وتوقع الأفضل ، أو المغادرة فورًا وتقليص الخسائر ، فالثقة في أنك اتخذت القرار الصحيح. ومعرفة أنه بغض النظر عن النتيجة ، فقد وفرت التجربة فرصة ممتازة للتعلم والنمو الشخصي والتي ستكون ذات قيمة كبيرة في المساعدة على إدارة بقية حياته المهنية.